Hangi yiyecekler kâbus görmemize neden oluyor?

Çalışmanın araştırmacıları, Kanada’da bir üniversiteden 396 öğrencinin verilerini inceleyerek, belirli yiyeceklerin uyku düzeni, rahatsızlıkları ve rüyalar üzerinde etkili olduğunu buldu. Araştırmadan elde edilen verilere göre, tuhaf veya rahatsız edici rüyaları tetikleyen belirli yiyecekler var ve bu yiyecekler düşündüğümüzden daha yaygın olarak tüketiliyor. 52 sağlıklı katılımcının yer aldığı başka bir çalışma da akşamları yiyecek alımı ile […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir