B12 eksikliği sizi hasta edebilir

Pandeminin devam ettiği bugünlerde güçlü bir bağışıklık için vitamin ve minerallerin dengeli bir şekilde alınması şart. Özellikle hayati öneme sahip olan B12 vitamininin sağlığımızın güvencesi olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bu konuda bilinmesi gerekenleri şöyle anlattı: ŞEKERİNİZ VARSA DİKKAT! Hayvansal ürünlerde olup, bitkisel ürünlerde bulunmayan neredeyse tek besin unsuru B12 vitaminidir. […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir